ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ

ЧТО ПОМОГАЕТ ЛУЧШЕ УЧИТЬСЯ?

Пробую разные приемы, советы и рекомендации.

Внешней энергии стало меньше, но скорость значительно выросла, появилась энергия внутренняя.

Я хочу рассказать о том, как я попробовала на себе три подхода к обучению взрослых, и какие выводы из этого сделала.

Почему я сменила привычную модель обучения "преподаватель-группа"?
Когда ты учишься в группе – это довольно сильное ощущение. Энергия группы, динамика, взаимодействие, эмоциональная поддержка. Мы все работаем с одним материалом, преподаватель выступает в роли эксперта.

Ритм работы ускоряется – нужно то же самое, но значительно быстрее – перехожу на более короткие курсы по узким темам, которые позволят решить мои задачи. Внешней энергии стало меньше, но скорость значительно выросла, появилась энергия внутренняя. В моем случае это был онлайн формат. Понравилось, что можно учиться у экспертов мирового уровня, плюс скорость и удобство. В принципе модель, в которой ты берешь знания для того, чтобы их сразу применить, возможна и в оффлайн формате при наличии у курса такой цели.

Этого недостаточно
Сейчас я работаю одновременно с разными процессами, от дизайна до маркетинга. Если я начну обучаться на курсах, даже онлайн, с фиксированной программой – то это примерно два года и столько же мешков денег. А мне нужно сейчас. Поэтому моя образовательная траектория – обучение маленькими порциями из разных источников, встраивание извлеченного в мой прошлый опыт и в текущую деятельность.

На практике получается
Когда приступаешь у изучению нового, то очень много непонятного - хочется бросить все; многое из прочитанного и отложенного "на потом" забывается; даже когда что-то становится немного понятным - ступор, когда пробуешь применить. Тогда я злюсь. В основном на себя. В студенчестве еще злилась на Фердинанда де Соссюра, отца языкознания. Сейчас много на кого:-) Но раньше я думала, что это происходит только со мной, сейчас я знаю, что прохожу естественный этап когнитивного сопротивления, который проходит каждый учащийся.

В общем, чтобы учиться самому, нужно научиться учиться. Этим я и занимаюсь до сих пор.

3 ПОДХОДА К ОБУЧЕНИЮ

Если перевести мой опыт на профессиональный язык, то я рассказала о трёх подходах к обучению:

1. Педагогика - организация обучения, в которой роль преподавателя - эксперт и авторитет. Он дает знания, организует процесс обучения. Ученик эти знания берет.
2. Андрагогика - проектирование процесса обучения взрослых. В центре - обучаемый, его потребности и опыт, будущий результат, способ применения знаний на практике.
3. Хьютагогика - в центре обучения - умение учеником самостоятельно организовать процесс получения знаний. Учитель учит учиться. Студент, у которого есть определенные цели и задачи, вооружается технологиями обучения и сам строит свое образование.

Как я тренируюсь учиться?

У меня достаточно среднестатистические способности; понимая это, я воспользовалась инструментами специалистов. В частности, я попробовала идеи Барбары Оакли ("Думай как математик" и из курса на Coursera Learning How To Learn). Кроме того, мне очень помогли истории о жизни известных людей, которые занимались самообучением. В частности, Ричарда Фейнмана, лауреата Нобелевской премии по физике.

1. Формирую порции информации

Исследую небольшой информационный блок, чтобы понять суть и логические связи. Сформированную порцию не смешивать с другой информацией. Если сразу начать следующий блок - от предыдущего мало что останется.
Раньше я пару раз читала источник, сердилась и расстраивалась, если было непонятно. Сейчас, если я вижу, что мне непонятно - ищу источники проще. Всегда найдется добрый человек, который уже это объяснил на зубочистках и выложил на youtube.
Важно делать пометки по памяти, а не с книги/видео. Значительно помогает усвоить.

2. Собираю рамку пазла

Формирую контекст. Смотрю/читаю в целом про ту область, которой занимаюсь. Что там происходит, почему это происходит, а что было раньше? Почему вообще возникло то, что я сейчас изучаю. Кто и почему этим занимался?
Часто бывает, что информация непонятна, но когда начинаешь читать про то, почему она возникла и какое проблемное поле было до нее - становится значительно легче.

3. Контролирую нагрузку

Мозгу нужно время на обработку информации. Нельзя до головной боли набиться информацией и надеяться, что все получится. Обработка информации происходит без участия сознания. Поэтому:
- Не смешиваю разные свежие порции информации – пока идет образование нейронных связей, вторая порция выбьет первую.
- Чередую концентрацию на материале и рассеянный режим мышления. Загружаюсь, не отвлекаясь ни на что, потому переключаюсь на что-то, не требующее умственных усилий (монотонные задачи, прогулка, уборка, фитнес). Чтобы поварилось.
Когда после этого возвращаешься к материалу - совершенно другое восприятие. Все кажется значительно легче и понятнее. Решения сами собой приходят в голову.

4. Любопытствую в смежные области

Как ни странно, знания и опыт в смежных областях помогает ориентироваться в новом блоке. Понимание принципов избавляет от необходимости перелопатить гору частностей.
Очень полезно смотреть приемы, которые помогают неспециалистам в области заинтересоваться материалом. Например, фильмы про историю физики и химии на BBC. Ну вот почему-то меня на уроках в школе эти темы мало интересовали, а в таком формате - очень даже.

5. Рассказываю другим

Делюсь информацией со всеми, кто хочет слушать. Ну или просто не успел убежать. К сожалению, если с информацией не работать, она забывается. Даже если на момент поступления казалась важной и интересной.
Даже более интересно объяснять тому, кто вообще "не в теме" - они задают правильные вопросы. Ну и вообще, стараешься интересно рассказывать, чтобы собеседнику было понятно, зачем ему вообще это нужно слушать.

6. Применяю на практике

С порцией информации нужно немедленно что-то сделать: применить, рассказать кому-то, соединить с другим кусочком, пока он не уплыл туда, откуда пришел. Даже если стало все понятно - это не значит, что:
1. Уже могу это применить. "Вроде, могу сейчас, а применю потом". Это иллюзия. Потом придется перечитать.

2. Вообще вспомню, о чем шла речь.

Лучше сначала сформировать качественную порцию с практикой, а потом дать ей "поработать" уже без участия сознания.

7. Повторяю

Материал нельзя загрузить и оставить. Он будет забываться. Поэтому повторение выношу отдельно, хотя зачастую повторение идет через выполнение практических задач, взаимодействие с другими. Но отдельно хочу подчеркнуть: если никак не взаимодействовать с новыми знаниями, они уйдут туда, откуда пришли.

8. Изучаю кейсы других, примеры людей, которые учились сами

Барбара Оакли описывает свой опыт обучения не как божественный дар, а как техничный процесс, успех которого зависит от организации. Читала ее книгу вместе с историей о жизни Р.Фейнмана, который, будучи лауреатом Нобелевской премии по физике, самостоятельно научился живописи до уровня выставки, игре на барабанах до уровня выступления, выучил португальский язык до уровня чтения лекций, научился вскрывать сейфы и с успехом это делал. Я даже не провожу никаких аналогий, конечно же. Но гениальный Фейнман проходил в этих областях те же этапы, что и обычные люди при обучении.

9. Художественная литература

При чтении информационных текстов тает словарный запас. Увеличивается скорость чтения – уменьшается внимание к деталям. Художественные произведения тормозят процесс вербальной деградации. И еще один важный момент. Когда в режиме рассеянного мышления мозг занят переработкой информации, в сознании начинает перемалываться всякая всячина. Пусть это будут образы из качественной книги, а не "пережевывание" каких-то ненужных воспоминаний. Это тоже своего рода очистка информационного поля.

10. Дисциплина важнее мотивации

Весь процесс рассыпается на части, если нет ритма, который нельзя изменить. Нельзя перенести, отложить, передумать или расхотеть. Занятия в группе по расписанию решают эту проблему - нет необходимости каждый раз принимать решение "а не поучиться ли мне сегодня".
Поэтому у меня есть график, который я соблюдаю. Я приняла установку, что внутренние колебания не рассматриваются, потому что решение принято, не нужно обдумывать и сомневаться - его нужно просто воплощать в жизнь.
Через некоторое время формируется привычка, которая перерастает потребность. Именно в этот момент обучение начинает приносить удовольствие.

К ЧЕМУ Я ПРИШЛА НА ДАННЫЙ МОМЕНТ?

Приемы, которые я использую, помогают сэкономить время и усилия. Можно установить график и лимит времени на обучение - тогда не будет перегрузки. Чередование интенсивной умственной нагрузки с простыми делами - тогда я все успеваю, нет давления на себя "а ну садись и учи - куда пошла".
Самое главное - нет мыслей о том, что со мной что-то не так. В таком режиме эффективность намного выше.
По сути, самым сложным моментом будет - начать применять. Когда я читала об этих приемах, то думала - это и так понятно, зачем книжку писать. А вот когда я начала применять на себе, то очень четко осознала разницу между "мне понятно" и "я делаю".

Надеюсь, что мой опыт был полезен. Эксперименты продолжаются. На повестке дня учебная аналитика - что как не цифры может взбодрить, завить и вскипятить и мозг инязовца.